
la méthode métamorph'
un coaching, une quête de soi, une métamorphose à porté de main

Ombre & Lumière
Apprends à identifier tes blocages et à les transformer
📖 Format : Carnet broché, couverture rigide, papier épais
📆 Durée : Programme de 21 jours, divisé en 3 semaines
📌 Contenu :
- Des explications claires et accessibles sur les ombres et schémas limitants
- Des exercices quotidiens pour t’aider à avancer étape par étape
- Des espaces d’écriture pour poser tes pensées et suivre ton évolution
- Des citations inspirantes, des illustrations et des outils concrets
🔹 Pourquoi ce carnet est unique ? Parce qu’il ne se contente pas de te faire réfléchir : il te pousse à passer à l’action. Il est conçu pour être un vrai coach de poche, te guidant au fil des jours pour que tu ressortes de cette expérience transformée et alignée avec toi-même.
💛 Prête à commencer ton voyage vers la lumière ?